糖尿病患者也需要根据自己的年龄、性别、身高，计算出理想体重，并且根据自己的实际体重以及工作性质来计算出每日所需要的总热量，合理的分配各种营养素。糖尿病患者的单碳水化合物占能量应当达到50%~60%，蛋白质摄入量占总热量15%~20%，剩下的25%~30%由脂肪摄入提供。糖尿病患者应该以碳水化合物为主，高膳食纤维的摄入、低糖、低盐、低油的膳食模式。确定合理的总能量摄入，合理均衡的分配各种营养物质，恢复并维持理想的体重。

关于糖尿病是怎么引起的？也就是很多患者很关心的，我究竟为什么会得糖尿病呢？这个问题目前来说其实没有一个很准确的答案。因为糖尿病，是一个多因素所导致的疾病。第一方面，跟我们的生活方式有很大的关系。比如说我们现在，吃的比以前好，而且吃的这种精制的米面，不像原来吃杂粮这一类的食品多一些；第二方面，我们现在的活动量比较少，很多的人都是一个静坐的生活方式，不像原来的运动量比较大。第三方面，还有遗传方面的原因。比如您的父母、兄弟姐妹或者直系的亲属有得糖尿病的，那么您发生糖尿病的几率就会高很多。第四方面，此外还有一些免疫方面的因素、环境方面的因素等等，是一个综合因素。因此目前来说并没有一个很准确的原因告诉我们究竟糖尿病是什么引起的？它其实是一个多因素的，但是我们要注意预防糖尿病的发生，就是要加强生活方式的干预，控制体重，这样子就可以减少糖尿病发生的几率。

糖尿病的预防主要分为三级预防，一级预防指的是预防糖尿病的发病，尤其是有家族病史的一些患者。第二级预防是指对糖尿病做出早诊断、早治疗。第三级预防是指延缓和预防糖尿病并发症的发生和发展。而对于糖尿病的控制，如果是一型糖尿病，一般一经发现要给予胰岛素治疗。二型糖尿病的控制除了胰岛素还可以选择药物治疗，另外饮食治疗和运动治疗也应该贯穿在糖尿病治疗中。