脑供血不足是指由于脑部血液供应障碍，引起脑缺血缺氧性改变，分为椎基底动脉系统供血不足和颈内动脉系统供血不足。脑供血不足是中老年人常见的脑血管疾病，一般他是有一些基础疾病，像高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病引起动脉硬化，进而引起血管狭窄，而引起脑的血供。脑部脑供血不足，可以应激性地引起血压升高。

年轻人刚发现的高血压，年轻人往往交感神经兴奋，以舒张压增高为主，这时可以通过改善饮食生活习惯，规律作息，适当运动，控制体重，在三个月到六个月左右的时间观察血压，如果血压仍然不能达标，如不能控制在130/80以下，还是要考虑服用药物。注意不要吃太油腻的肉食，可以适量的多吃一些含钙量高和含钾量高的食物，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样有利于降压。根据血压升高的水平，可以将高血压患者分为1~3级。

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心，脑，肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，在改善生活方式的基础上推荐使用24小时长效降压药物控制血压。建议患者避免吃动物的内脏、高脂肪等食物，戒烟戒酒，适当参加体育活动，定期到医院进行血压监测，可以随时携带降压药物，注意日常劳逸结合，避免过度劳累，平时保证充足睡眠以及良好的身心健康。生活方式的改善在高血压病的治疗中十分的重要，其中就包括饮食方面的调节。