流产后进行适当的运动，对身体有一定帮助，可以促进血液循环和身体恢复。流产以后，由于子宫出血会持续一段时间，身体也比较虚弱。建议根据不同的体质，量力而行。如果过早或者运动量过大，都不利于身体恢复。

流产后抵抗力下降，再加上不注意保持卫生，常常合并阴道细菌感染，表现为外阴痒。如果白带异常，需到当地医院做一个妇科检查，进一步治疗。有些内裤的布料也会引起外阴痒，需注意鉴别。常见引起外阴痒的阴道炎有这几种：一、滴虫性阴道炎：外阴瘙痒，灼热疼痛，性交痛，分泌为稀薄脓性，黄绿色泡沫状，有臭味。二、外阴阴道假丝酵母菌病表现为：外阴瘙痒，灼痛，性交痛及尿痛，白带呈白色稠厚，凝乳状或豆渣样。三、细菌性阴道病，轻度外阴瘙痒或烧灼感，分泌物为灰白色均匀一致，稀薄，常粘附于阴道壁，分泌物为鱼腥臭味。

产后恶露排除干净时间因人而异，顺产分娩的女性，通常在产后25天左右，恶露就可完全排出干净，对于行剖腹产终止妊娠的女性，由于产后子宫收缩恢复比较慢，所以恶露排出干净的时间比较长，绝大多数都是在30-35天之间。只要产后恶露干净的时间在42天以内，都属于正常的现象，如果超过42天恶露没有干净，考虑子宫收缩复旧不良，或是宫腔内有胎膜组织残留而导致。无论是顺产还是剖腹产的女性，在产后都会有蜕膜组织的排出，引起恶露从阴道里流出的现象。