女性在月经期间喝酒，可以通过以下方法来进行补救：女性可以通过多喝温开水的补救措施，多喝水可以促进体内的血液循环，增加身体的新陈代谢，可以使酒精尽快的排泄。酒精属于刺激性食品，具有活血化瘀的作用，女性在经期饮酒后容易出现月经量增多、经期延长等月经不调的现象。女性朋友在月经期间是禁止饮酒的，喝酒对女性朋友的身体伤害是很大的。

月经期是女性身体比较虚弱的时候，特别容易受外界病毒和风寒的感染，尤其要注意日常的护理和饮食，月经期要注意卫生，月经血和卫生巾容易滋生细菌，每日清洁，可很好的避免细菌的滋生，每晚用温水洗，在清洗的时候最好是淋浴，不要盆浴，注意保暖，多喝热水，最好加些红糖，温暖子宫的效果会更好，有助于缓解痛经。其次在月经期间也不要吃生冷辛辣带有刺激性的食物，这样不仅有利于身体的健康，也能够帮助女性平稳渡过月经期间。月经期间注意以下事项：首先要注意保暖，避免剧烈运动，以免引起功能失调性的子宫出血。

来例假出现浑身酸疼无力属于常见的经期综合症，经期身体不适的症状轻重，因人而异，表现的症状也各不相同，有的会乳房胀痛或小腹坠感，或轻度腹泻，或严重便秘，或情绪容易激动、抑郁等，这是由于月经期间雌激素和孕激素的变化引起，属于正常的生理现象，一般不用处理，也不要过于紧张，要调整好心态，注意经期卫生，注意休息，多喝热水，经后会逐渐缓解。但还有的女性可能是因为来月经的时候，前列腺素分泌过多刺激引起子宫收缩痉挛，而导致的原发性痛经，或者是因为宫颈管先天性比较狭窄，甚至是由于子宫过度后屈，导致月经血排出不畅，这时也会引起月经期间的疼痛。月经期的时候，由于盆腔充血以及子宫内膜释放大量前列腺素，前列腺作用于盆腔脏器及周围组织，可以引起下腹坠涨以及腰酸痛，但症状轻微。