如果老年人出现了退行性骨关节炎，治疗的方法：一是在退行性骨关节炎早期还没有出现关节畸形，肥大和明显的疼痛，活动受限时可以适当的户外活动，多吃一点高钙高蛋白的食物，必要时口服钙片和维生素D来减轻症状。此外，患者也可以结合膝关节局部的理疗，如超短波、超声波、磁疗等，能够促进循环，减轻炎症，促进关节腔内损伤结构的恢复，进而改善疼痛以及活动受限等相关的症状。补充钙尔奇和维生素d其次要进行适当的锻炼，在不疼痛的情况下要进行不负重的屈伸锻炼，如果，体力比较充足还可以进行静蹲，散步游泳的，第三是对症应用药物，应用一些改善疼痛肿胀的非甾体类消炎镇痛药，钙尔奇，非甾体类的扶他林西乐葆，藤黄健骨丸，减轻疼痛和肿胀，第四就是去正规医院进行康复训练理疗，请有经验的医师按摩针灸，最后是退行性膝关节炎，如果保守治疗无效变形严重可以进行手术，包括置换。

一些像排球、跳高、篮球这一类的竞技体育需要经常地跳跃，或者急起急停，在膝关节的扭转过程中，非常容易造成半月板的损伤。膝关节半月板发生损伤是由以下原因导致的:半月板损伤的机制在于膝关节活动中出现半月板的相对矛盾运动，以及膝关节运动的突然性。膝关节的半月板之所以会被损伤，是因为半月板受到过多力量的挤压或者过大的辗挫导致。

主要可以通过抗风湿药物的方法来进行治疗缓解，通常会存在有全身大关节游走性的疼痛，会伴随有红肿的现象，甚至会产生功能障碍，比如在早晨起床时会出现有关节僵硬的表现。风湿性膝关节疼痛，与A族溶血性链球菌感染有关，患者会出现膝关节肿胀疼痛，关节活动受限，关节出现僵硬及关节畸形，严重时造成关节功能丧失。俗话说膝盖疼就是膝关节疼痛，中医里风湿症是有这病的，就是从西医理解来说，西医不会说风湿，只会说类风湿、关节滑膜炎，风湿可能诊断为在西医中叫特发性关节滑膜炎，在中医上叫风湿症，有一定联系。