我们每个人都不想生病，所以平时我们要做好预防工作，但具体要怎么预防是我们需要了解的。鼻咽癌的出现对人体的危害极大，因此，人们应该重视这种疾病，此病出现之后，给患者造成了很大的困扰，我们应该注意了解这种疾病，平时做到不偏食，不挑食，注意营养搭配，那么，鼻咽癌的预防工作是什么？看看专家的分享。

一、注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。

二、注意减少与危险因素的接触，少食或不食腌制或霉变的食物如咸鱼、咸菜、腌肉等，不吸烟。

三、对于不明原因的鼻塞、涕血、头痛、听力减退、颈部肿物等，要引起高度重视，做到早发现、早诊断、早治疗。

四、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

五、对于我国南方高发区的高发人群进行多项指标的检查、追踪，培养基层医务人员开展血清学、细胞学及临床普查工作，争取早期发现、早期诊断、早期治疗。

鼻咽癌患者吃什么好呢?

富含抗癌成分：如微量元素硒，有机锗等都是癌细胞的天敌。尽量摄取能对康复起到帮助作用的食物。

口味好：这一点很重要，要让病人的胃口打开，必须口感好才行，否则营养再丰富，病人一点胃口没有也是白搭。

备大量的蛋白质和氨基酸：肿瘤患者的身体正需要蛋白质、氨基酸来维护活力及提高免疫力，所以这一点必不可缺。

温馨提示：平时大家应该注意调整自己的饮食结构，少接触一些变质的东西。而且要注意多休息，若是患上这种疾病，患者应该注意自己的饮食，在这期间有效地进行调解，做到饮食搭配合理，多注意休息，这样对疾病的恢复才有帮助。