孙冉
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孕妇可以吃南瓜吗
发布时间：2024-03-24
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有妊娠期糖尿病的孕妇可以吃南瓜，但是也不能够多吃，适量摄入就可以，妊娠期糖尿病的孕妇在饮食上要合理的进行控制，甜食要少吃，尤其是水果，因为很多水果的糖分含量很高，而很多孕妇存在一个误区，认为多吃水果不影响消化而且对宝宝皮肤好。但是如果怀孕时血糖偏高这种情况建议还是少吃。南瓜性温和，孕妇是可以放心使用的。
孕吐症状明显的女性在饮食中可以适当的进食以下食物，能够在一定程度上缓解孕吐症状：适当的吃草莓，草莓的酸甜味道可以明显的缓解妊娠期恶心、呕吐的症状；这时候如果呕吐不是很明显，建议少食多餐，服用酸性的食物，例如西红柿、话梅等，具有止吐的作用。临床建议有孕吐反应的孕妇可以选择清淡饮食，少量多餐，并且进行适当运动。
部分孕妇在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应，俗称孕吐。怀孕期间，不少孕妇会有妊娠反应，如恶心、呕吐等，因个人体质和体内激素水平不同，孕吐持续时间也不同，以早晨较明显，少部分人是晚上吐。这种症状会陆续地减轻或慢慢的消失，有的人会持续到4个月，也就是到16周或18周左右，因为激素水平比较高，持续的时间会相应的长点。
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