如果您想知道自己的白带是否正常，可以考虑以下几个方面：

1. 检查白带的颜色和质地：正常的白带应该是透明或淡黄色，质地柔软。如果白带呈现深色、黏稠或有异味，可能是由于细菌感染或其他健康问题引起的。

2. 检查排尿频率和排尿量：正常情况下，女性每天应该排出一定量的白带。如果您在同一时间内没有排尿，或者排尿量减少了，可能是由于身体免疫力下降、感染等原因引起的。

3. 检查是否有异味：如果您发现自己的白带异味较重，可能是由于细菌感染、阴道炎等原因引起的。

4. 进行妇科检查：如果您对自己的白带异常感到担忧，建议咨询医生进行妇科检查。医生会通过观察和检查来确定是否存在健康问题。

总之，如果您怀疑自己的白带异常，最好去看医生进行检查和诊断。