如果是由于腰椎退变增生导致局部出现疼痛，可以采取日常保养、保健主要是防止腰部受伤，避免受凉，同时要戴腰围进行保护，如果疼痛明显的可以采取消炎镇痛治疗。患者腰部颈椎疼痛很有可能是患者长期有久坐或者是剧烈运动包括受凉以及患者可能出现了有腰肌劳损等因素所造成的。也可见于腰肌劳损患者，这类患者多数表现为腰部两侧疼痛，可以直接选择推拿治疗。

除去骨头的原因之外，骨头周围还包绕着肌肉和软组织，这些问题如果出现，包括无菌性的炎症，肌肉的劳损，同样可能会引起脊柱骨的疼痛。脊椎骨疼的形成原因可能是由于长时间的弯腰、低头等一些不良的习惯和姿势，导致的局部产生无菌性的炎症。脊椎骨疼是由于自身免疫性疾病所造成，如强直性脊柱炎，其大部分患者HLA-B27呈阳性的表现，X线片可以发现骶髂关节的硬化，关节间隙狭窄、破坏等。

脊椎分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎，所以脊椎病是比较笼统的称谓，颈椎病，胸椎病，腰椎病，脊椎病都可以称为是脊椎病，所以颈椎病是脊椎病的一个分支，但是，有时候往往脊椎发生疾病，不会只局限于颈椎、胸椎或者腰椎，有时候，有时候会累及整个脊椎，所以脊椎病是一个颈椎、胸椎、腰椎、骶椎疾病的总称，也是一个单独疾病的称谓。脊椎病和颈椎病都可以由于这种外伤劳损、受凉或者是不良的姿势等原因而引起脊柱的退行性改变也可以引起的。脊椎分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎一共五部分，颈椎是最上面是部分。