3D晕眩症指的是由于视神经感受到大幅度和高频率的运动。如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动。由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其它的运动感受器官却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾的，有很大的不可预知性。因此神经中枢强烈的发出眩晕的指令，希望人体能停下来，然后摆脱这种矛盾的局面。消除的方法包括以下几点：第一、游戏的时间不宜过长，要保持通风、空气流动，感到不适应立即停止游戏，外出运动。第二、吃晕车药可以减轻胃部不适的症状。第三、注意保证充足的睡眠时间。第四、游戏前饮食不宜过饱。第五、游戏以前要少吃油腻的食品，加强自身的协调性。注意多锻炼身体，多做有氧运动。

如果起床以后体位变化仍伴有眩晕的症状，建议停止工作在家休息，同时给予体位诱发试验的检查，排除耳石症的可能。如果恶心眩晕持续的时间比较短，可以不用特殊处理，卧床休息，保证充足睡眠即可。早晨起床眩晕恶心，可能与睡眠不充足、休息不佳有关系。眩晕恶心严重的时候，可以给予异丙嗪肌肉注射来缓解症状。

周围性眩晕是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症，常见于梅尼埃病、迷路炎、药物性眩晕及前庭神经炎等。常见于脊椎、骶外、供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫以及外伤性眩晕等，旋转性眩晕的检查有了初步的病因判断后，再进行相应的体检和实验室检查。旋转性眩晕按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。多由前庭神经即小脑功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身摇晃或景物在旋转。