也是在缓解期的时候，可以适当活动，但也要避免手指用力更要避免用手撑床、提重物等的动作，以免加重关节畸形，可以适当的做一些活动和锻炼。类风湿性关节炎主要跟受寒，着凉以及免疫因素等导致的，可以在医生的建议下口服非甾体类抗炎药，配合中医中药，针灸理疗等治疗效果是很好的，天气转凉的时候及时增添衣物，必须要注意局部的防寒，也不可以受寒着凉。​如果病情在早期而且在康复期，没有在急性疼痛期的时候可以进行慢跑。

一般说来，血沉与类风湿关节炎的活动性相关，病情活动时血沉增快，而病情缓解时血沉可恢复到正常，所以类风湿关节炎的患者出现血沉升高，应尽早到医院就诊，进行正规的治疗，目前类风湿关节炎是不能根治的，但大多数的患者经过内科的规范治疗后是可以达到临床缓解的。类风湿关节炎控制病情活动，主要应用的药物是非甾体抗炎药，可选用扶他林、布洛芬、美洛昔康或者塞来昔布等。类风湿在疾病的不同阶段，采取不同的治疗方法。

缓解类风湿的关节疼痛，可以应用非甾体抗炎药或小剂量激素抗炎止痛处理，同时要针对类风湿性关炎应用改变病情的慢作用药物例如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺胺吡啶，甚至生物制剂进行治疗。但是患者需要长期服用抗风湿改变病情药物，这类药物它虽然减轻疼痛起效比较慢，但长期应用能够有效的控制病情缓解，防止关节畸形，避免致残。类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎症为主的慢性全身性炎症疾病。