妊娠纹的形成主要是在孕期激素的作用下加上腹部慢慢增大超过了皮肤表皮的适应度，再加上皮肤干燥、皮肤张力下降等因素，使皮肤的弹力纤维和胶原纤维损伤或断裂，使腹部皮肤渐渐变薄变细，出现一些斑痕，形似花纹。如果要在孕期预防妊娠纹，最好的方法就是怀孕期间不要体重突然增长过快，体重突然增长过快的情况下，容易引起皮肤表层突然崩裂，这种情况下就容易爆发出妊娠纹，所以在孕期孕妈妈一定要控制好自己的体重缓慢增长。孕期要坚持适度的运动如散步，需要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过高的热量，导致体重增长过快，产生妊娠纹。

在早孕期还需要注意食物，药物和环境的安全，如果有一些不良的刺激，也会影响到宝宝的生长发育，平常也需要严密的随访，比如怀孕在20周左右就需要做一个系统的彩超，看宝宝的发育情况，并且孕期要加强营养。如果只是偶尔喝少量的酒或抽1-2支烟，一般不大容易导致胎儿畸形，若有生育需求可以考虑继续妊娠，但是需做好全面的产检，必要时检测胎儿的染色体。怀孕前三个月是胚胎细胞分化的关键时期，任何外界不良因素的刺激都容易导致胚胎细胞分化异常，引起胎儿畸形，或者是发生流产。

孕中期常常是比较安定的时期，出血一般表示有异常，要及时就诊看医生，做B超检查、妇科检查，要除外宫颈病变导致的出血，比如宫颈息肉出血、宫颈糜烂出血、宫颈癌前病变甚至宫颈癌等罕见情况。如果怀孕中期出现阴道流血，伴有腹痛的，考虑可能是先兆流产，建议到医院行胎儿B超的检查，如果胎儿生长发育正常的，建议卧床休息，保胎治疗。怀孕中期出现出血的情况是一种比较危险的症状。