出现胸闷气短，心慌，这种情况，多数的患者是由于心脏疾病引起的，比如冠心病，心肌缺血，都会引起胸闷心慌气短等症状。在此期间，患者一定要避免过度劳累，避免情绪激动和压力过大，也需要禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，这样都是可以有效预防疾病加重的。失眠主要会引起患者头晕头痛，会出现浑身乏力等症状。如果患者出现高血压，一定要控制好个人血压方面的问题。

可以适当的参加一些体育活动，睡前避免饮用咖啡、浓茶或者是其他的碳酸性饮料，可以少量的进食来改善睡眠，必要时根据失眠的不同类型来选择药物改善睡眠。大脑不休息失眠的患者首先要寻找引起失眠的原因，是否合并有心理因素，生理因素，躯体疾病，饮酒，熬夜，服用某些药物的影响等情况。同时失眠的患者要给予适当的心理治疗，消除失眠引起的紧张，焦虑，抑郁的情绪，白天减少睡眠的时间。如果合并有上述情况时，则建议积极的改善或者是去除。

中医治疗失眠经验丰富，疗效显著。中医认为正常睡眠依赖于人的阴平阳秘、脏腑调和、气血充足、心神安定、卫阳能入于阴。如思虑过度，内伤心脾；体虚阴伤，阴虚火旺；受大惊大恐，心胆气虚；宿食停滞，化为痰热、扰动胃腑；情志不舒、气郁化火，肝火扰神，均能使心神不安而发为本病。因此，本病的治疗原则是补虚泻实，调整脏腑阴阳。实证则泻其有余，如疏肝泻火、清化痰热、消导和中；虚证则补其不足，补益心脾、滋阴降火、益气镇惊安神。在此基础之上，选用安神之品。祖国医学将失眠分为五型。第一型是肝火扰心证，选用龙胆泻肝汤加减；第二型是痰热扰心证，选用黄连温胆汤加减；第三型是心脾两虚证，选用归脾汤加减；第四型是心肾不交证，选用六味地黄丸合交泰丸加减；第五型是心胆气虚证，选用安神定志丸合酸枣仁汤加减。失眠的病情不一样，预后也有不同。病程短、病情单纯者，治疗收效较快；病程较长、病情复杂，一般治疗难以速效。病因不除或者治疗不当，易产生情志病变，使病情更加复杂，治疗更加有难度。