睡觉时打呼噜一般认为分为两种情况，第1种叫做单纯性鼾症，就是说睡觉打呼噜程度比较轻微，虽然有打呼噜，但是没有明显的呼吸呼吸暂停，也没有明显的血氧下降。这种单纯性鼾症对自己的健康没有太大危害，他往往是影响家人的休息。而第2种情况叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征。这种往往表现为打鼾程度比较重，几乎是每天睡眠都会打呼噜，而且打鼾的同时往往带有明显的呼吸暂停，也就是打打了就不打了，而有一个间歇，随着这种呼吸暂停的发生，患者的血氧饱和度就会有明显的下降，也就是说就会有缺氧的状态。这种情况往往会影响身体的健康。所以说单纯性鼾症一般可以考虑在观察，或者是通过一些减肥运动姿势、睡眠姿势调整能够得到缓解。而如果是睡眠呼吸暂停，这种一般就建议去医院进一步的就诊了。

还有一部分患者是因为鼻炎，鼻窦炎引起的，这种情况就需要做一下鼻内镜检查，鼻窦CT检查，有助于评估具体的病情原因，病情程度，然后才好采取针对性的治疗措施。有部分患者是因为过度肥胖引起的，这种情况就需要控制体重，有部分患者还需要进行减重手术治疗。建议挂耳鼻喉科就诊。也有可能是因为扁桃体肥大引起的，可以考虑药物治疗，如果说药物治疗效果不好可以做扁桃体切除手术。

1、打呼噜，它不仅仅影响到别人，因为打呼噜的时候鼾声声音很大，通常超过30分贝，因此会影响同屋人的休息。2、打呼噜如果伴有夜间的缺氧和呼吸暂停，符合呼吸睡眠暂停低通气综合征。如果是这种情况，一定要做睡眠监测判断是轻度、中度还是重度。中重度的呼吸睡眠暂停低通气综合症一般都会造成人夜间的频繁缺氧、睡眠片段化、白天困倦，另外，由于缺氧可能还会引起身体一系列的生化改变，造成心肺功能下降，糖尿病、高血压的发病率也会增加，另外还会引起猝死。