对于一度的半月板损伤，主要是出现了半月板内部片状的高信号区，但是这种高信号区涉及的范围小于半月板断裂的二分之只是出现了局部的水肿情况，而没有出现半月板撕裂或者断裂的情况，所以说这种情况一般通过膝关节部位制度两种，并且平时多注意保暖，避免受凉两周内避免下肢的负重和反复的屈伸活动关节，并且应用活血化瘀药物治疗，一般两周时间一度损伤的半月板就会逐渐的恢复，两周以后就可以逐渐的下地活动，但是一个月内一定要避免跑跳蹲起等剧烈的活动，以免导致损伤的加重。半月板一度损伤，通常可以进行保守治疗，在急性期可以使膝关节进行石膏外固定，两周到三周，之后加强功能锻炼，期间可以口服氨基葡萄糖胶囊，增加关节液的分泌。1度损伤后，一般可予以保守治疗，予以热敷，理疗，休息等，一般先观察半月左右，症状减轻再可慢慢逐渐活动。

半月板损伤这在临床当中是非常常见的，大部分情况下是由于急性暴力引起的，比如高处坠落伤，严重的交通事故，也有可能是进行体育运动锻炼的时候出现了关节的扭伤，半月板损伤之后需要积极的进行固定，然后去完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果出现了半月板后角二度损伤，基本上可以进行保守治疗，主要是进行适当的固定3-4周的时间，让损伤半月板的恢复有一个稳定的环境，不能推拿按摩，不能站立行走，使用消炎镇痛，脱水消肿以及活血化瘀的药物进行治疗。膝关节半月板前角后角2度损伤，主要是患者进行剧烈的活动，比如踢足球，打篮球，以及体操等竞技运动，而造成局部会出现比较明显的疼痛，肿胀，有的会出现交锁现象。半月板损伤分成0到4度，如果后角2度损伤，要根据具体的症状轻重，来决定是否手术。

膝关节的半月板损伤一般包括急性损伤以及慢性损伤，急性损伤主要是由于严重的外力引起的，比如高处坠落伤，严重的交通事故，重物的撞击，机器的碾压，也有可能是由于在进行体育运动锻炼的时候，膝关节出现了严重的扭伤，都会导致膝关节半月板的急性损伤。患者平常关节在活动时，应注意协调，不可用力过猛。慢性损伤主要是一些慢性劳损性疾病引起的，比如长时间的站立行走，过度的劳累负重，长时间的剧烈的体育运动锻炼，过度的登高爬山都会引起半月板的慢性劳损性损伤。