要想防止鼻咽癌的话，那您平时要注意规律的生活饮食习惯，尽量多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃一些腌制性的食品或者是含有亚硝酸盐有高的食物，多吃新鲜蔬菜水果。在平时一定要保持良好的生活习惯，而且还要有效地提高自身的免疫力，从而就会抑制肿瘤的发生。鼻咽癌的预防主要表现在四个方面，每个方面都很重要。

鼻咽癌也会出现鼻涕带血，擤涕带血，鼻塞，呼吸不畅的情况，最好去医院做检查，如果是早期的话，建议你手术治疗，出现鼻塞应该是不分早晚的，这种情况与肿瘤的位置有一定的关系睡觉的时候出现鼻塞，这种情况原因非常多，鼻咽癌的可能性虽然有，但是其实非常少，大部分患者是由于炎症反应导致的，比如鼻炎，鼻窦炎，也有一部分患者是由于鼻息肉鼻中隔偏曲引起的，具体的原因有个体差异。鼻子不通气并不代表就是鼻咽癌。

鼻咽癌是有遗传的一面.前辈有此病，后辈相对比常人易患此病.但也不一定患此病.你有不适应及早找医生检查，及早发现是非常有好处的.这种病并不可怕，可怕就是不去检查，早期治疗的疗效非常好，可达到基本治愈.可以去医院查一个癌胚抗原，平时要注意增强抵抗力，锻炼身体，合理饮食，保持良好的心态，应该不会有事的!鼻咽癌是鼻咽部的一种恶性肿瘤，但一般不会遗传给下一代，其中最主要的致癌因素就是EB病毒的感染，常见于长期进食腌制食品的人群中，建议最好不要吃腌制的鱼肉等鼻咽癌与遗传因素有相关的联系。