腰部拉伤病人，需要尽快去医院骨科拍片确定，在拉伤发生后，建议马上卧床休息，不要下地活动和避免腰部活动，尤其弯腰，扭腰。同时建议配合活血止痛的药物，比如盘龙七片，假如疼痛严重，一般可以配合非甾体类消炎止痛药，比如双氯酸芬钠缓释胶囊，配合膏药贴敷，比如活血止痛膏。腰部拉伤一般往往会导致腰部的肌肉韧带拉伤，以及腰椎的小关节紊乱，严重的会出现腰椎的横突或者是脊突骨折。下地活动的时候，带护腰保护，适当冰敷腰部。

急性腰扭伤一般是腰部的肌肉，筋膜和韧带等软组织，在外力的作用，突然受到过度牵拉引起的急性撕裂伤，一般是在搬抬重物，腰部肌肉强力收缩时发生的，像这种情况以后一定要避免再次出现反复的扭伤，导致腰椎的损伤。腰扭伤首先要注意休息，避免剧烈的活动，可以适当冷敷，是可以贴膏药的，主要是起到一个止痛、活血化瘀、消肿的作用。还有就是反复性扭伤是腰椎不稳定造成的，应该加强锻炼，严重的需要采用手术治疗；另外如果是腰肌损伤应该是先冷敷，再外用活血化瘀、消肿止痛的药物，像这种膏药或者是其他的一些软膏之类的都可以。

腰部扭伤以后的病人通常会引起病人出现明显的腰痛症状，按压局部往往疼痛比较剧烈，甚至严重的可能会影响病人正常腰部活动，需要积极的进行拍片检查来排除骨折的可能性，才可以确诊为单纯的局部韧带肌肉扭伤。治疗的办法需要嘱咐病人早期严格的进行卧床休息保护，最好带个腰围带保护一下局部，并且伤后48小时以后需要局部应用热水袋或者是盐袋进行热敷的，局部可以外用一些活血化瘀的膏药，比如狗皮膏药，伤痛舒，云南白药膏，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，慢慢就会康复的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。对于腰部扭伤，这属于骨科的疾病，所以到正规医院就诊需要积极看骨科的。