施爱群
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吃什么中药降血脂最好
发布时间:2024-03-24
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中成药制品多是选用茯苓、陈皮、银杏叶、三七等药物,可有效改善甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白的水平,但是当上述指标水平较高的情况下,建议配合西药,以他汀类为主的调脂药共同治疗,效果更好。中医上认为血脂升高所导致的体型肥胖、消化不良、胸闷气短等症状对应的多为体内痰湿较重或进一步加重影响气血运行出现气滞血瘀的证型,所以治疗血脂升高多选用的是健脾除湿、行气活血类的中药。降血脂效果较好的中成药主要有血脂康胶囊、银杏叶胶囊、三七粉等。
血脂升高可以通过运动来达到降低血脂的目的,当然单纯靠运动,也许并不能达到满意的效果,所以运动只是其中的一种方式,还需要配合控制饮食来实现。胆固醇升高可以选择他汀类药物来控制。再就是要多运动,通过运动可以消耗多余的热量,达到降低血脂的目的。首先要少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,淀粉类的食物也要控制总量,多吃些蔬菜和水果,这样可以减少热量的摄入。
孕妇在孕期容易由于饮食的变化造成血脂升高等症状,暂时不建议口服药物来调理,可以先通过饮食调整来帮助降血脂。可以多吃些绿色蔬菜,尤其是粗纤维蔬菜,比如芹菜里含大量的粗纤维,可促进大量的脂肪从体内肠道排出体外,降血脂比较快了。当孕妇出现高血脂的症状后,如果不及时调理治疗,就不利于胎儿的健康发育,同时还容易引起孕妇出现心脑血管等疾病的发生。另外,建议孕妇宜清淡饮食,均衡营养,可以适当的运动。
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