如果体温在38.5度以下时，可以采用物理降温法帮助宝宝降温。宝宝发烧虽然不是好事，但是对于两周岁以下的宝宝而言，发烧是宝宝增长抗病菌能力的一种表达，而且发烧还会抑制和杀死宝宝体内的病毒和细菌。首先要做的是先用温度计测试体温，看看孩子在采取对策之前发烧多少。比如多喝温开水、温水擦浴、退热贴等等。

孩子反复发烧主要有以下原因：一、孩子疾病的初期疾病并没有达到治愈的程度，所以治疗之后也会出现反复发烧的情况，家长根据温度给予对症治疗即可。二、反复发烧是因为没有根据病因进行治疗，需要在医院进行详细的检查，根据实际感染引起的病原菌给予针对性的用药。比如病毒感染需要给予抗病毒药物，细菌感染需要给予头孢或青霉素类的抗生素进行治疗。支原体感染须给予大环内酯类抗生素进行治疗，常用的有阿奇霉素或者红霉素等药物进行治疗，同时根据温度情况给予对症的退热处理即可。三、由于免疫功能比较差，疾病对症治疗之后孩子仍然会反复高烧，可必要时给予提高免疫力的药物共同进行治疗，从而缩短病程。

除此之外还需要少吃零食，如果体温超过38.5度，可以临时口服布洛芬混悬液如果方便的话可以到医院或诊所检查血常规，看一下有没有炎症，如果有炎症的话，那就需要配合抗生素进行治疗即可，一般来说，可以选择头孢克肟或者是阿莫西林等等，需要结合宝宝的症状，综合考虑和分析还行其实像您说的牛肉是可以吃的，在饮食上一般来说并没有特殊的要求，只要避免辛辣容易的就可以了。