根据有关专家介绍，宫颈肥大是一种常见的慢性宫颈炎，是一种顽固性的妇科疾病，通常会引起女性患者出现白带增多、尿频、尿急、尿痛等身体不适状况，严重时，还能够引起子宫内膜炎等其他妇科疾病。因此，做好宫颈肥大的预防工作是非常有必要的。

下面，就请有关专家介绍几种预防宫颈肥大的方法。

方法一：做好计划生育

夫妻双方在和谐性生活的同时，一定要做好计划生育工作，如果意外怀孕后做人流要避免人流后感染，产后子宫收缩不良的情况，应该及时到医院接受治疗。同时，要注意产后适当运动，如做俯卧或者膝胸卧位，防止子宫后倒，减少盆腔瘀血。

方法二：增强抵抗力

如果女性朋友身体中出现营养不良、体质衰弱或患慢性疾病的情况，一定要时刻警惕是不是有其他部位霉菌感染，要积极节制原病发，提高身体抵御力。

方法三：注意卫生

在日常生中，女性朋友一定要注意自己的生理卫生，请换洗内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒；如果女性患有脚气病，应积极医治。

方法四：其他妇科疾病

专家指出，如果女性还患有阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病，应停止性生活。该疾病很容易与阴道滴虫并发，因此，应检查有没有阴道滴虫感染。

希望通过阅读以上的内容知识，广大的女性朋友在日常生活中，一定要做好计划生育、增强抵抗力、注意个人的生理卫生等，预防宫颈肥大的发生。