腿抽筋手发麻通常是由于缺钙、受凉、脑血管病等原因引起。

1、缺钙：对于偏食的患者，比较容易出现缺钙的现象，导致神经营养不良，就会出现腿抽筋手发麻的现象，可以多食用含钙的食物，如奶制品、豆类，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物。

2、受凉：受凉后局部血管处于收缩的状态，导致供血不足，就会引起腿抽筋手发麻的现象。平时要注意保暖，也可以通过局部热敷缓解。

3、脑血管病：包括脑出血、高血压等病症，容易导致脑血管痉挛，也会引起腿抽筋手发麻的症状，需要完善相关检查，针对病因进行治疗，如高血压引起的可以进行降压治疗，脑出血引起的应止血并降低颅内压。