产后抑郁症的发病原因，与激素水平急剧变化，中枢神经递质代谢异常和相应受体功能改变。自己无法照顾孩子，不会喂奶，不会冲奶粉，不会哄孩子睡觉，很多时候特别是年轻的妈妈感觉到自己无法胜任照顾孩子的重任，产生抑郁情绪。如果孕妇家里精神压力比较大，夫妻关系不融洽或者是家里对宝宝性别的歧视，生了女孩，这样孕妇就会受到精神的摧残，容易导致发生抑郁症。

女性在流产以后，要注意休息，保证充足的睡眠时间，要加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，增强身体的抵抗力，促进身体的恢复，并且要保证情绪的稳定，要注意不能做一些重体力劳动。在这个时间内要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要回来不要做剧烈的运动，要加强营养，多吃富含有蛋白质，维生素的食物，避免吃生冷、辛辣、寒凉刺激性的食物。小产不需要坐月子，但需要注意休息，它没有坐月子要求那么严格。

是洗澡的时候一定要注意做好保暖措施，应该保证房间温度在25度左右，如果室温达不到条件就不要洗澡了，否则可能会着凉受寒，增大月子病的发生率。在月子里是可以洗澡的，因为在坐月子的期间，产妇会大量的出汗，还会分泌乳汁，容易受到细菌的侵入，需要注意好个人的卫生，注意保持清洁，能够避免感染的情况。在坐月子期间洗澡要注意水温不要太低，注意不要劳累过度，洗澡的时间不能太长，应该在生完宝宝之后三天就可以洗淋浴。