骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构损坏导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。饮食对于治疗骨质疏松症非常重要，骨质疏松症的患者应选择以下食物：一，牛奶、乳酪等奶制品。二，鸡蛋、鱼、瘦肉、动物肝脏等含钙磷丰富的食物。三可以帮助钙的吸收和利用，如花生、核桃、山楂等富含维生素D的食物。韭菜、芹菜、小白菜等新鲜的绿色蔬菜。新鲜的水果、海带、虾皮、紫菜等一些海产品，黄豆及一些豆制品食物。

如果是孕妇伴有甲状腺，或者是糖尿病的疾病，尤其是一型糖尿病，也可能会出现激发性的一些，骨质疏松的情况存在，孕前就需要进行积极的治疗，在孕期也只能进行补钙和维生素d，其余的药物，不适合在孕期应用。患者一般是出现在老年人或者是绝经后的妇女，孕妇如果在孕前是正常的一个身体，在孕期有可能会出现一定的骨质疏松，在产后随着时间的调整，身体会逐渐的恢复。在孕期呢，可以适当的补充一些钙剂。

老年患者发生骨质疏松，首先我们要调整不健康的生活方式，包括有避免高盐饮食，避免饮用过多的咖啡以及含碳酸的饮料，要注意多晒太阳，加强营养。再一个可以给予骨健康的基本补充剂，钙盐和维生素D。第三个，就是给予抗骨质疏松症的药物治疗，一般会优先选择抑制骨吸收的药物，主要是双膦酸盐类的药物。