怎么样保持口腔健康预防牙周炎呢?近年来在我们的身边有很多的人因为日常不重视牙齿的健康最后就会导致牙周疾病的发生,那么下面我们就来看看生活中应该怎么去保持口腔健康来预防牙周炎的发生了呢.

牙周炎几乎已成为成年人的共同疾病，严重的牙周炎可能得将牙齿拔除。目前，牙周炎已成为口腔疾病中最常见的疾病之一。牙周炎已被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类身体健康的第三大杀手，也是口腔健康的“头号杀手”。牙周炎出现的一些前期症状，也成为口腔“亚健康”恶化的主要特征。

牙周炎肇因于口腔内的牙菌斑，由于口腔内的唾液含有钙离子，因此易与牙菌斑钙化成牙结石，因此若不在用餐后实时刷牙，并定期接受洗牙，极易罹患该病。为避免牙周炎，最重要的就是要杜绝口腔中的牙菌斑与牙结石。

为了避免老来无牙，如何早期发现，早期治疗，就成为维护牙齿健康的重要课题。其实，只要形成一个良好的生活习惯，就可以很好的预防牙周炎。通常少有刷牙洁牙观念的人，以及从不定期洗牙、齿列不正、习惯固定使用一侧咀嚼食物的人，都极容易罹患牙周炎。那么，怎样保持口腔健康预防牙周炎？

因此，平日必需切实做到一下三点，才能有效预防牙周炎：

一、保持口腔健康：用餐后，使用牙线及牙刷清除齿缝中的菜渣，减少细菌滋生的机会；齿列不正者，因齿间容易堆积食物，更应确实履行。

二、两侧牙齿经常交替使用：因为齿间食物不断的翻搅，透过食物纤维的连动，可以避免结石的发生。

三、定期至牙医诊所洗牙：即使没有龋齿，也应定时接受这项洁牙的程序。

初期的牙周炎，只要配合医师的诊治，都可以痊愈；若在病发初期不积极诊治，导致病情恶化、牙龈萎缩，将可能导致牙齿不保的厄运。有些患者在诊疗期间，会发现自己的病况好转：牙周不再出血、也不再有口臭的现象，其实这只是牙周好转的假象，倘若在此时即抽身，牙周炎一样会再发生。

朋友们看完以上的讲述以后大家是不是知道了应该怎么保持口腔健康来预防牙周炎的发生了呢,所以日常的时候我们要有一个好的生活饮食习惯跟正确的刷牙方式,这样才能预防发生牙周病的发生.