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任冬梅
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知识库 运动后头晕怎么缓解
运动后头晕怎么缓解
发布时间:2024-03-24
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有些人运动后会出现头晕症状,出现这种症状的原因主要是做运动时更多的血液分配到四肢,以适应运动要求,相对来说分配到脑子里的血就少,也就是说是血液重新分配的问题。还有是运动的时候因为出汗比较多,容易引起电解质紊乱,比如低钠、低钾等等也会造成头晕。另外,如果病人平常血压偏低,再加上运动以后出汗比较多,血容量就会少一些,会加重低血压。所以遇到这种情况最好的办法就是停止运动,坐下来或者躺下来休息一会,及时补充水分,特别是应该补充运动型饮料,因为里面含有电解质。

​针对这种情况,首先我们要禁食,暂时让肠胃休息一下,另外,严重的患者还可以静脉输注抗生素来进行治疗,常用的有左氧氟沙星和阿莫西林,这一类的药物都可以进行应用,也可以配合吗丁啉,促进胃肠道的蠕动,加用胃复安保胃黏膜,抑制呕吐中枢的情况,一般两到三天之后都会有明显好转。首先有没有进食一些生冷和不洁的食物,它会引起发热的情况,主要是由于进食了一些细菌,然后进入我们的胃肠道,这样会导致机体出现发热的反应。首先根据这一系列的症状,像是由急性的一些肠胃炎而引起来的发热、恶心、呕吐,伴有头晕的情况。

抑郁症的患者一般表现为睡眠时容易醒,同时也可能会出现头晕、恶心、呕吐,也可以出现情绪低落,以及对任何事物不感兴趣等等,一般口服西酞普兰进行治疗。焦虑症的患者可以出现入睡困难,睡眠时容易做梦较多,也可能会出现头晕、头胀、恶心、呕吐,也可以出现心前区不适等等。也可能是由于抑郁症或者是焦虑症所引起,上述两种疾病是一种精神障碍性疾病,可以出现心理症状,也可能会出现躯体症状。如果血压升高引起时,主要是降血压治疗,临床上一般应用长效制剂,包括氨氯地平和厄贝沙坦。


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