在临床上，出现这种现象后，病人及时就诊很关键，只有在医生的明确诊断后，及时采取对症治疗，才能够尽快缓解酸痛。出现这种现象后，首先要嘱咐病人停止活动，抬高患肢，膝关节避免着凉，避免劳累、劳损等不利因素。应该给局部进行保暖，可以进行局部的理疗仪烤电或者配合局部的针刺、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善局部的血液循环，可以起到缓解疼痛。如果病人血压不够，没有脑出血病史，还可以口服抗骨质增生增生类的药物，比如口服金龙丸等。

如果手关节与脚关节对称性的出现疼痛的症状，首先要考虑的疾病就是类风湿性关节炎，尤其是成年的女性患类风湿关节炎的患者不在少数。随着疾病的发展，从单纯的疼痛变为疼痛、肿胀，局部挤压后痛明显，晨起后关节僵硬，一直到最后出现关节畸形。除了关节症状以外，还会出现其他非关节的症状，例如身体乏力、低热、食欲不佳、手脚发凉等。这种疾病的病因到目前为止还没有特别明确，一般认为与很多因素都有密切关系，例如身体的免疫系统因素、病原体的感染因素、遗传因素以及内分泌系统的因素等等。

如果有明显的损伤，千万注意制动休息，以免损伤加重，千万不要使用强力镇痛的方法，而加大训练的程度，这样会加重损伤造成严重的后果；当然，如果出现了运动障碍，关节活动受限，则要通过影像学的检查，了解是否有韧带和骨结构的损伤，再作相应的处理。对于运动后的膝关节疼痛，要根据疼痛之前的运动方式和损伤的程度来定。单纯的日常运动后产生的疼痛，要适当的休息，疼痛就可以得到明显的缓解；