洗头发时头发比较严重，可能是以下几个原因导致。第一是洗头发时用力揉搓头发，或者是用指甲搓洗，造成对头皮的一定的损害，导致脱发。第二，头皮有正常生理周期，洗头发时，头发不一定当时脱落，而是已经脱落的头发在洗头发时被发现。第三，使用劣质的洗发水，损伤发质以及头皮。

无论是哪种原因，都是由于引起毛囊毛球发生了功能改变，或者是物理性损伤，才会出现脱发。脱发的原因有很多，首先每个人每天都会有一定量的正常脱发，其它还有各种原因引起的异常脱发，常见的有斑秃、雄性激素依赖性脱发、损伤造成的瘢痕性脱发、梅毒或头癣引起的感染性脱发、红斑狼疮或扁平苔藓引起的萎缩性脱发等等。食盐外用可以摩擦去角质，盐水对皮肤表面有一定收敛、干燥和杀菌的作用，对毛囊没有影响，所以用盐洗头不能治疗脱发。毛囊毛球位于真皮深部或皮下组织里，位置非常深。

头发掉的厉害，首先需要注意休息，避免劳累，避免紧张、焦虑的心情，排除内科系统疾病，比如恶性贫血、甲状腺功能异常、肝肾功能异常、血糖异常以及结缔组织病。如果出现斑状毛发脱失斑，考虑为斑秃，伴有周围脱发剧烈还可以给予糖皮质激素口服，局部外用米诺地尔酊。如果头皮油腻，伴有脱发、瘙痒，可以局部外用二硫化硒洗剂，每周两次，避免进食辛辣刺激性食物、油腻食物以及甜食，以免脱发加重。如未见异常，可以适当口服川黄口服液、活力苏口服液、胱氨酸片、复方甘草酸苷片、复方维生素B族等。