牙周炎这是导致牙痛最常见的一个症状的，尤其是牙周炎的患者在发现后积极的进行治疗是很关键的，不然会加重，甚至诱发其他的炎症出现的，对患者朋友的生活和工作都是有着很大的影响。下面来为大家介绍一下，牙周炎的饮食保健方法有哪些呢？

1、准备大蒜适量即可，这需要捣烂，之后制热后敷在自己疼痛的位置，一般这能够有效的缓解牙周炎的患者引起的牙痛的情况的，效果显著，所以值得尝试一下的。

2、准备白胡椒，需要十克左右，之后这要准备好后，研制成粉末，加入适量的白酒来调和成糊状的，分为四次来放入自己的牙齿的洞内，是有很好的改善的作用的。

3、准备陈醋需要准备一百二十克，花椒需要准备三十克，这要准备好后需要煎煮十分钟的时间，之后等到湿后需要含在自己的口中，一般要三分钟到五分钟的时间吐出来，可以有效的止住牙痛的作用的，效果是很不错的。

4、准备蜂房适量，这需要加入适量的酒精，需要点燃火后进行烧，等到烧成黑色的时候，用手沾取灰，需要涂抹在自己牙齿的位置，一般四分钟到五分钟的时间，对于牙周炎的患者有疼痛的情况有很好的改善的作用的。

5、准备普通的白酒，一百克左右，这需要放在茶缸内，加上是适量的食盐，十克左右，进行搅拌，之后放在炉子上面烧开，含一口在疼痛的位置，不能咽下，牙周炎疼痛的情况立马就改善了。

以上是为大家介绍的牙周炎的饮食保健方法。当自己患上牙周炎的时候，可以尝试一下上面的这些饮食保健方法，效果都是很好的，这些方法只是暂时的缓解不舒服的情况的，对于治疗是没有改善的，建议患者朋友们一定要及早的去医院做个检查，对症的进行治疗才是关键。