外阴疖肿是一种常见的妇科疾病，通常是由细菌感染引起的。以下是一些可能有助于缓解外阴疖肿症状的方法：

1. 清洁：保持外阴干燥和清洁非常重要。每天用温水和肥皂轻轻清洗外阴区域，并使用柔软的毛巾轻轻擦干。

2. 使用抗生素药膏：在医生的建议下，可以使用抗生素药膏来治疗外阴疖肿。但是请务必遵循医生的指示，并按照说明正确使用药物。

3. 穿宽松的衣服：穿着合适的宽松衣服可以帮助减少局部热度和不适感。

4. 饮食调理：避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。

5. 保持休息：保持充足的睡眠和休息有助于身体恢复健康。

如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。