樊茂蓉
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哮喘可以运动吗?
发布时间:2024-03-26
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在哮喘的急性发作期由于支气管痉挛导致喘息、呼吸困难,这个时候不建议运动,因为增加运动会增加耗氧量、提高呼吸频率、加重缺氧的表现,这个时候运动就会加重病情。支气管哮喘简称为哮喘,是指气管、支气管的慢性非特异性炎症,以及以气道的高反应性为特征的一组疾病。大多数哮喘在非发作期是可以进行正常的各项活动,也包括运动。
患者会出现喘息、气促、胸闷、气短等呼吸困难的症状,给患者的工作、生活都带来不便,而游泳通过适当的对抗水的阻力的运动,在一定程度上能够扩张胸廓,能够促进呼吸肌的收缩和舒张,对于肺功能的提高是有一定帮助的,能够增强肺功能,而且能够防止哮喘发生的频率的增加。对游泳能否治疗哮喘,目前没有临床研究证实,但是通过长期游泳,身体得到了锻炼,肺活量、抵抗力都有所提高,最容易导致哮喘发作的感冒减少了,这是运动对于改善哮喘起到的重要作用。支气管哮喘是由于气道高反应性导致的一种以发作性呼气性呼吸困难为主要表现的变态反应,一旦确诊是无法治愈的。
哮喘应该吃一些容易消化、富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜和水果、水果有苹果、香蕉、橘子、哈密瓜,它们水分充足,富含维生素,可以提高机体的抵抗力,有助于哮喘病情的好转。哮喘有很大一部分原因是跟过敏有关系的,有的人会对经常接触的食物过敏,在进食以后会诱发发作性喘息。当患者患有哮喘的情况下一定要注意不要吃一些易感的一些食物,比如说像一些鱼虾海鲜类的食物或者是昆虫类的食物,都应该注意不要吃。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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