宝宝感冒之后会出现咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，宝宝平躺之后鼻腔分泌物更不利于排出影响呼吸进而使睡眠质量下降。家长要帮助宝宝消除鼻塞的同时，要积极治疗感冒。

原因分析

感冒之后鼻腔分泌物会增多，如果时间较长，分泌物会变成固体状态，更不容易取出，堵在鼻腔内会影响宝宝的正常呼吸，宝宝会选择用嘴呼吸，这不仅不利于身体健康也不利于睡眠质量。

建议

如果宝宝出现鼻塞，家长可以用手帮宝宝按摩迎香穴，每次3到5分钟，或者用温热的毛巾热敷宝宝的前囟。也可以用水煮葱白和姜片，开锅5到10分钟之后即可，待水变至温热可给宝宝喝，不仅有利于通鼻窍，也有利于感冒的恢复。

感冒难受时，可以在咨询医生后吃一些幸福儿童科达琳，它能缓解感冒引起的发热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。如果症状未缓解，建议前往医院就诊，由医生诊断并服药治疗。

注意事项

如果感冒有出现喉咙痛的现象，可以服用一些复方氨酚肾素片也就是幸福儿童科达琳，幸福科达琳含有一种化学成分盐酸去氧肾上腺素，该成分主要用于消除鼻咽部粘膜充血，能快速治疗鼻塞症状，副作用小。