主要是通过以下几个方面：首先，就是看症状，鼻炎比较常见的表现就是反复的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，如果说是过敏性鼻炎，可能会出现反复的，连续打好几个喷嚏，还有可能会出现抓耳朵、抓鼻子、挠眼睛的情况。同时，可以再判断一下鼻腔里面的情况，一般来说，鼻炎的时候鼻腔里面的黏膜，或者是下鼻甲会有不同程度的红肿，而且里面可能会有鼻涕或者是分泌物的积聚。一般来说，通过症状，还有鼻腔里面的查体，就可以考虑判断鼻炎的类型以及程度，然后进行针对性的治疗。

最主要的是应该使用糖皮质激素类的鼻喷剂，因为具有良好的抗炎、抗过敏作用，直接作用于鼻腔黏膜表面，不容易产生全身的副作用，可以放心使用1-2个月。如果这种症状有明显的季节性，可以在季节变换前的半个月，提前使用鼻喷剂，能有效缓解这种症状。鼻炎的鼻子痒如果是反复发作，并没有特殊处理能够逐渐恢复的，很有可能是过敏性鼻炎导致的，需要结合鼻内镜检查，才能进一步的确定。使用短期的抗过敏药物，能够快速的缓解症状，比如氯雷他定。

洗鼻子主要通过对鼻腔渗出的清洁，减少细菌的滋生，减缓鼻炎的发作，但鼻炎的治疗以修复鼻粘膜为主，不可过度依赖洗鼻，应进行药物或手术治疗。避免进食辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，防止鼻炎症状严重。如果是经过系统的药物治疗，效果不佳，建议最好通过手术的方法治疗鼻炎。另外，平时生活规律，适当加强体育锻炼，增强体质，身体强壮，身体免疫力增加，有利于促进鼻炎恢复。