如果是身体其他的一些慢性基础性疾病，则需要根据具体的疾病来进行相应的调整，将身体的各项功能调整至基本上处于正常的状态就能够取得比较好的治疗效果。比如慢性肝炎，慢性肾炎，以及其他的各种慢性疾病都有可能会导致这些症状的出现，需要针对具体的病因进行处理。​需要排除一些焦虑症的可能性，还需要排除一些身体其他的慢性基础性疾病。如果是贫血，需要去寻找贫血的病因，针对具体贫血的病因来进行对因和对症治疗。

晚上失眠，建议病人平时多吃香蕉等水果，或者用中药酸枣仁泡水以及煮粥喝，能够对睡眠有一定的改善作用。对于失眠，中医认为虚烦不寐的病人多见，可以给予酸枣仁汤为主方进行加减治疗，病人的情绪抑郁时可以以柴胡疏肝散为主方进行加减、辨证治疗。药物方面可以选用中成药，比如安神补脑口服液、甜梦胶囊等。同时，饮食要清淡，多吃新鲜的绿色蔬菜以及水果，避免油腻、辛辣、刺激的食物，特别是咖啡、浓茶、酒类等建议不要服用。

经常失眠原因是比较多的，比如可以有心理方面的原因，最近压力比较大，考虑事情比较多，过于的焦虑是会导致失眠的。还有些患者作息不规律，经常熬夜，经常出差，也是导致失眠的原因。另外有一些老年人中枢神经系统出现递质的紊乱，也是会导致失眠的，要注意进行治疗。另外因为失眠这种疾病发病率比较高，有些大型的医院还成立了专门的睡眠障碍中心，也可以去这种中心进行就诊。