脱发来给人们的烦恼更多是精神上的。尤其是对于女性朋友来说，脱发代表着形象受损，进而影响社交自信。那么，怎样从日常生活入手，做到正确护法，减少患脱发机会呢?

洗发后即时吹干

很多人因为懒惰而洗头后不吹干头发，甚至用块大毛巾包个严严实实来吸干头发水分拉倒。其实头发经常泡在潮湿的水分中，会损害头发的脂肪层，令头发容易受损脱落。所以洗完头后应该轻轻印干水分后即时吹干。

电吹风不要太热

热到烫手的电吹风虽然可以令头发造型变得容易，但就会直接损害头发的蛋白质，令头发容易折断。所以不要长时间用最热温度吹头发。

不要曝晒头发

紫外线不单是皮肤大敌，也会伤害头发的蛋白质，令头发变得干燥暗哑，甚至折断。因此在走向灿烂阳光之前，应先喷上头发专用的防晒用品才出门，在户外也要戴帽加强保护。

正确护法并不难，远离脱发也不是遥不可及。在生活压力比较大的当今社会，要远离脱发，除了精神上的自我调适外，学会正确的护法方法也是不可缺少的。