要清淡饮食，尽量食新鲜的水果蔬菜，避免加工肉类的摄入，减少红肉类的摄入，包括猪肉、牛肉、羊肉等，这些都会诱发肠道息肉的发生；肠息肉的发病因素是由多种因素所导致的，比如最常见的遗传性，所以肠息肉的发生只能通过饮食注意多吃新鲜的蔬菜水果、减轻胃肠道的负担等途径来预防，这些对于肠息肉的复发是有预防作用的。肠息肉有非常多的类型，最多见的就是腺瘤内的息肉，其实是跟细胞的分裂和代谢是有关系的、分化有关系，其实它就是一种比较现代系就是肿瘤性的系统，它无非是良性肿瘤，其实在本质上是跟细胞分化有关系，那么它就是相当于癌前病变；

胃肠道间质瘤，如果瘤体小于一厘米，没有腹痛、腹泻、呕血、黑便等情况，可以先观察，饮食上注意避免吸烟饮酒、饮浓茶咖啡饮料，规律作息，适量进食鱼肉蛋，并且定期复查胃肠镜、CT等检查就可以了。另外就是如果体积比较小的胃肠道间质瘤，可以在胃镜下进行切除的，也能够达到诊断和治疗的目的，胃肠道间质瘤发病原因还不是非常明确，一般来说大部分患者经过手术治疗以后能够获得临床痊愈。患上胃肠道间质瘤疾病之后是否能够治愈，需要看疾病的严重程度以及采取的治疗方法。

在平时的时候，为了肠道的健康，一定要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辣，不要熬夜，适当的增加膳食纤维就是我们日常所说的粗粮。肠子不舒服，一般是看消化内科或者是胃肠外科，也可以选择看肛肠科，要看患者所就诊的医院科室分配的情况而定。如果考虑为大肠方面的疾病，可以完善肠镜检查帮助确诊，肠镜是明确肠道疾病的最重要的检查，没有其他的影像学检查可以替代。