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田亚丽
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知识库 坐月子期间可以洗头吗
坐月子期间可以洗头吗
发布时间:2024-03-24
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女性在哺乳期注意个人卫生是非常重要的,由于产后体内激素水平急剧下降、体质非常虚、容易出汗,如果不洗头洗澡会滋生细菌,容易感染,所以坐月子期间是一定要洗头、洗澡的。因此需要在月子期间进行清洁护理,可选择用温热的水进行清洗,以及注意清洗环境的温暖,做好保温的措施,在清洗后进行及时的更衣,保证头部的快速烘干,避免整个清洗过程着凉而引发感冒。坐月子期间是可以洗头,不管是顺产还是剖腹产,在生完宝宝一周以后就可以洗头。

女性人流后,对身体是有一定伤害的,需要休养一段时间,一般不用达到坐月子的水平,建议至少休息一周。在这个时间内要注意休息,保证充足的睡眠时间,不要回来不要做剧烈的运动,要加强营养,多吃富含有蛋白质,维生素的食物,避免吃生冷、辛辣、寒凉刺激性的食物。做完人流的女性也是需要坐月子的。

产后42天检查,是对产妇产后康复情况及宝宝发育和母乳喂养情况的一次综合评估,复查时应当注意:在复查之前,产妇应当洗澡、换洗内衣内裤,清洗外阴部位,做好个人卫生。忌高盐及味精过多的饮食;坐月子要注意做好产褥期的保健,目的是防止产后出血,感染等并发症发生,促进产后生理功能的恢复。


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