秋天一般吃雪梨、沙梨、丰水梨等润肺去燥。

1、雪梨：雪梨具有凉心、润肺、解毒等作用，可以起到止咳化痰、润肺清燥等功效，比较适合秋天吃。

2、沙梨：沙梨归肺经、心经，味甘微酸，虽然生吃口感不佳，但做成梨汤或蒸煮后食用，可起到镇咳的作用，预防咳嗽过盛，引起肺功能下降。

3、丰水梨：可以吃丰水梨，该水果果肉肥厚、汁水充盈，适量吃可以改善肺燥咳嗽的症状，起到润肺去燥的功效。

另外，也可以吃白梨等，对改善肺部不适，也有比较好的作用。