舌头抽搐可能是由于饮食不当、中枢神经系统受损、舌头神经痉挛等原因所引起。

1、饮食不当：如果长时间进食辛辣、刺激的食物，如烧烤、火锅等，会导致舌头溃疡，从而诱发舌头抽搐。生活中需要调整饮食结构，以清淡、易消化的食物为主。

2、中枢神经受损：患者的中枢神经系统受到损伤，可能会导致脑组织血液循环不良的情况发生，严重时还会引起缺血、缺氧等症状，进而造成舌头抽搐的情况。建议遵医嘱服用甲钴胺片，该药物可以促进中枢神经功能恢复。

3、舌头神经痉挛：当舌头神经发生痉挛时，通常是舌头血管发生异常，容易压迫到神经，临床上会出现舌头抽搐的症状。患者在生活中可以通过含热水的方式来缓解该症状，能够促进局部血液循环，缓解筋膜收缩。