腰椎酸胀常见于以下原因：首先，长期的过度弯腰负重，久坐，久站等，导致腰背肌、筋膜韧带出现慢性损伤，形成劳损性症状，导致局部酸胀不适的感觉;建议平时注意保暖，腰部注意休息，及时改掉不良的生活习惯，可适当地加强腰背肌功能锻炼，以改善这种情况。其次，有可能是睡觉时床铺过软或者过硬腰背部着凉等因素引起局部血液循环不好，而导致的酸胀;另外，还可建议一些骨病，比如说脊柱退行性骨关节炎，骨质疏松，腰椎间盘突出等诱发的酸胀不适的现象。

保守治疗的办法首先需要嘱咐病人避免劳累这是非常关键的，因为大多数腰椎间盘突出都是由于劳累受凉才引起的症状。如果对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，并配合理疗的办法，比如说针灸、推拿、牵引、按摩等治疗，可以有效的改善腰椎间盘突出引起的症状。避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，可以坚持每天热敷一下，热敷的话可以用热水袋热敷就可以的，一天两次每次半小时以上效果会更加明显。一般对于腰椎间盘突出以后的病人主要还是表现为腰部的疼痛症状，腰部可能会有压痛，叩击疼痛，腰肌紧张，当有压迫神经的时候病人可以出现屁股的疼痛，腿痛腿麻的症状。

如果患者患有比较严重的内科疾病或者严重的其他复合性损伤，不能行手术治疗，需要行绝对卧床12周，但是可能会遗留有脊柱不稳定以及椎管内压迫神经等后遗症状。腰椎粉碎性骨折，也称腰椎的爆裂骨折，会导致腰椎的稳定性受到严重的影响，而且碎裂的骨块会突入椎管形成占位，压迫硬膜囊或者神经根，引起下肢以及马尾神经损伤的症状。需要行切开复位后路椎弓根钉内固定手术，必要时需要行椎管的减压术，骨折愈合一年后取出内固定物。