目前脑梗塞的发病率呈逐年上升的趋势，是常见的脑血管疾病之它的注意事项主要包括以下几个方面，平时控制好血压，血糖，血脂，按时服药，定期复查，养成良好的生活方式，避免劳累，注意休息，清淡饮食，戒烟戒酒，保持心情愉悦，如已发生脑梗塞，需尽早行康复功能锻炼，恢复脑组织的功能，可明显提高生活质量。有脑梗的病人主要需要对危险因素进行积极的控制和干预，首先需要戒烟、戒酒，烟、酒可以诱发已经病变的血管进一步收缩、狭窄，导致再发脑梗死的发生。所以需要尽早介入治疗，生活当中要注意保养，防止出现有复发的现象，比如饮食方面尽可能以清淡为主。

脑梗的患者，都有高血脂、糖尿病和高血压，患者的饮食一般以清淡为主，平时要少吃盐、少吃油、少吃甜点和肥肉，应适当吃瘦肉、鱼类、皮蛋类，可以适当吃豆制品、喝牛奶，可以喝排骨汤或者鱼汤补充人体所必需的蛋白质和矿物质，可以增加人体的免疫力、增加血管的弹性。建议患者务必低盐、低脂饮食，避免进食油腻、高热量的食物，严格控制动物内脏和动物脂肪的摄入，多吃绿叶蔬菜和新鲜瓜果等，尤其是那些具有清香气味和各种天然颜色的蔬菜。除了进行规范的药物治疗之外在饮食上还需要注意，因为脑梗塞多和血脂升高、血液的黏稠度增加有关系，所以要注意避免吃过于油腻的食物，以免导致症状加重。

脑梗又叫做缺血性卒中，是指各种原因引起的脑部血管供血障碍，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，出现相应的神经功能缺损的症状和体征。脑梗又叫脑梗死，是脑部因为血液供应出现了障碍、缺血、缺氧所导致的局限性的脑组织坏死或者是软化的一种疾病，发病一般比较突然，中医也叫中风。老人脑梗塞，多数表现为局灶性症状和体征，包括偏瘫，偏盲，偏身感觉障碍，也可以出现头晕，平衡障碍和言语功能障碍，可以出现失语和构音障碍，也可以出现头痛，恶心，呕吐，如果是额叶或者是颞叶脑梗塞，可以出现精神症状和癫痫发作。