产后手关节疼痛是临床上常见的症状之引起手关节疼痛的原因有很多：首先，由于怀孕时体内激素分泌变化，局部韧带会产生松弛，如果平时没有做好防寒保暖，过度劳累，可能导致局部关节的损伤，进而产生疼痛。产后的手指关节酸痛可能与产后的血脉比较虚弱，比较疲劳引起，也有可能是产后抱着小孩喂奶，手指固定的时间比较久，导致性腱鞘炎。生产以后，手指关节疼痛不舒服，可能是进食太多嘌呤过于丰富的食物，出现痛风，也可能是风湿、类风湿关节炎疼痛。

香蕉含有丰富的维生素、纤维组织，在女性产后身体虚弱的情况下适量食用，可以在一定程度上，增强产妇的自身免疫力、提高奶水的质量，还有通便和补血的功效，在临床上还有预防产后便秘一些功效。产后坐月子可以吃香蕉，香蕉有丰富的膳食纤维、维C以及微量元素，也含有丰富的糖分，可以补充产妇的体能，对通便也有帮助；坐月子发烧能吃香蕉，生病期间是需要大量的营养的，香蕉富含矿物质以及维生素有助于疾病的恢复。

吃的水果不可太凉，特别是刚从冰箱里取出的水果，最好用温水温一温再吃，在坐月子期间要营养均衡的饮食，禁止食用辛辣刺激性食物，同时要注意个人卫生。很多坐月子的产妇会有便秘的症状，适当的吃一些香蕉，不仅含有丰富的营养，而且具有通便的功效，对身体是非常有好处的，但是水果要适量的使用，不能够吃过多的水果，因为水果吃多了，可能会导致肠胃不舒服，出现腹痛，腹泻等症状。正常情况下，坐月子可以吃水果，这个水果一定是在室温下常温下放置的水果，不要把从冰箱里拿出来的冰凉的水果直接吃，这个是不可以的。