孙冉
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血压偏高可以吃柿子吗
发布时间：2024-03-24
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高血压患者要注意的饮食是低盐饮食，每日盐的摄入量要控制在六克以下，另外，高血压常伴有肥胖，所以，要通过减肥来控制体重，饮食上还需要注意低糖、低脂饮食，吃新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠。柿子中含有大量的膳食纤维以及丰富的果胶，同时含有多种维生素，特别是维生素C的含量比较高，对高血压患者有辅助降低血压，保护血管的功能。对高血压患者而言，适量吃柿子是有益的。
低压高也就是舒张压高，舒张压高的患者要选用临床一线的降血压的药物，如利尿剂、阝受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。舒张压升高的高血压病可以使用抑制交感神经兴奋的药物，如贝塔受体阻滞剂或R AA s抑制剂，常见的有血管紧张素II受体拮抗剂，血管紧张素转化酶的抑制剂。对于中青年人可以表现为高压正常或偏高，而以低压高为主要表现。
血糖升高，尤其是长期血糖高，控制不平稳，就会对全身的血管造成损害，尤其是对动脉产生一定的损害，会加速动脉硬化，也会升高血压。所以不论是血压高还是血糖高的人，都要改变生活方式和饮食食习惯，其中强调要减肥和运动。高血压和高血糖，两者还是关系比较密切的，因为它们两者都会相互的影响。
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