张久亮
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低压高适合吃什么蔬菜水果
发布时间：2024-03-26
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盐分的摄入每日小于六克，应加强运动减肥，同时应该进食新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、西兰花、蛋白质类的食物，可以进食鱼肉、牛肉。低压患者建议多吃新鲜蔬菜和水果，补充钾和膳食纤维。低压高以吃的蔬菜和水果，基本上只要不是高热量的水果，各种绿色的蔬菜和含糖低的水果都可以吃。
降压药物治疗对象：高血压2级或以上病人，高血压合并糖尿病或已经有心、脑、肾靶器官损害或并发症的病人，凡血压持续升高，改善生活方式后，血压仍未获得有效控制者，高危和很高危病人必须使用降压药物强化治疗。低压就是舒张压，舒张压是心室在舒张时并没有射血，而由于收缩时射到主动脉内的血液，主动脉发生弹性回缩，在克服外周阻力的情况下将血射到外周，由于主动脉的弹性回缩，使心脏间断射血变成动脉内持续血流，才能满足正常身体的代谢需要。低压高吃什么药。
低压高的患者，一定要避免一些不良的因素，如熬夜、劳累、吸烟、酗酒。降压的过程要缓慢不能过快，除了口服降压药物治疗以外，还需要调整健康的生活方式。低压偏高，往往见于年轻的高血压患者和肥胖的患者。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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