南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶等，其中果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升，血糖高对准妈妈的视网膜及胎宝宝的智力都有影响，因此在孕期一定要控制好血糖，而以上的南瓜就是不错的选择，不仅可以帮助孕妈妈控制血糖，还可以补充所需的营养物质，另外还可以帮助过于肥胖的孕妈妈控制体重。有妊娠期糖尿病的孕妇可以吃南瓜，但是也不能够多吃，适量摄入就可以，妊娠期糖尿病的孕妇在饮食上要合理的进行控制，甜食要少吃，尤其是水果，因为很多水果的糖分含量很高，而很多孕妇存在一个误区，认为多吃水果不影响消化而且对宝宝皮肤好。糖尿病孕妇，如血糖不是特别高，建议以饮食控制为主。

平时月经规律的话，一般在停经40天左右会出现恶心、呕吐、厌食，怕吃油腻的东西，怕闻海鲜的味道等反应，这就是正常的早孕反应，也就是所谓的孕吐。妊娠剧吐对于孕妇和胎儿都有一定影响，所以孕妇孕吐需要看呕吐的情况，呕吐轻不需要特别处理，待产观察，可以给自己希望，放松情绪，一般在停经12周左右就可自行缓解；孕吐症状明显的女性在饮食中可以适当的进食以下食物，能够在一定程度上缓解孕吐症状：适当的吃草莓，草莓的酸甜味道可以明显的缓解妊娠期恶心、呕吐的症状；

妊娠以后随着体内人促性腺激素的分泌增多，还有雌孕激素的分泌增多，会使孕妇体内产生变化，各器官系统都有所改变，特别是胃肠道的功能改变，会出现一些反酸，恶心，呕吐，厌食，还有恶寒，嗜睡等一系列的早孕反应症状，这是属于一种正常的反应。在妊娠早期，由于血清绒毛膜促性腺激素，也就是HCG的水平逐渐上升，大约有半数的女性会在停经6周左右出现头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏、偏食或者厌油、恶心、呕吐、反酸等症状，我们称为早孕反应。如果不是早孕反应引起的吐酸水，经常胃肠不舒服，胃溃疡，可以口服治疗胃不舒服的药物，并且在专业妇产科医生的指导下用药，以免造成胚胎发育畸形的风险增高，怀孕以后，需要定期做孕检监测胎儿发育情况，生活空间通风消毒，避免病毒感染的发生。