高血压患者不能吃肥腻的肉食，不能吃太咸的食物，食盐的摄入量每天不能超过5~6克，平时可以适量的多吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的，特别是多吃一些含钾量高和含钠量高的食物，能够促进血压的降低。平时可以适量的吃一些绿色的蔬菜、水果之类的，可以吃芹菜、苦瓜、菠菜、茄子、南瓜、黑木耳、山药、韭菜，这些食物都能够有降低毛细血管的通透性，降低血脂、防治动脉硬化，能够有辅助降压的作用。日常生活中绝大部分老年人有高血压疾病，对于血压偏高的人群，饮食上尤其需要密切关注。

血压高的患者如果没有并发症，可以单独使用或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂，剂量应该从小剂量开始，在临床的实际使用当中，患者的心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、降压疗效、不良反应以及药物的费用等，都有可能会影响降压药物的具体选择。舒张压高选择针对舒张压的降压药，一般来说，降舒张压比较好的药物有以下几类：第一类，利尿剂，通过排出更多的食盐和水，尤其对于北方人口，口味比较重，吃的比较咸，超标比较多，用利尿剂效果会比较好，尤其对舒张压来说，效果会更好一些。在这五大类药里，在我国应用最多是钙拮抗剂，还有ACEI和ARB类药物。

随着高血压疾病的进展，会出现心脏、脑、肾脏、视网膜以及外周动脉的靶器官损害，如心脏的靶器官损害时，会出现心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难等症状，如脑组织的八器官损害会导致头晕、头痛、乏力、失眠、嗜睡、视物模糊、耳鸣等一系列症状。当然如果患者的肌酐增高非常多，超过265umol/L则尽量的不要用该药物，选择应用改善肾功能以及硝苯地平等药物来控制血压。一般情况下高血压是不会引起尿蛋白的。