如果出现了膝关节半月板损伤的话，那么在对患者进行体格检查的时候可能会有如下的表现：是疼痛，疼痛主要表现为患者自觉的疼痛还有医生的压痛这两方面，一般来说在膝关节内侧或者外侧间隙可能会有明显的压痛。病症较为严重时，会出现明显的屈伸困难，也会造成患者出现运动障碍，所以要及时的采取治疗。膝关节半月板损伤后进行临床查体可发现膝关节肿胀，关节处于半屈的状态。

想要预防膝关节半月板的损伤。半月板发生损伤很大一部分原因都是在进行体育运动的时候扭伤而造成了出现了半月板的损伤，那么患者想要预防，需要在运动方面特别注意。第二就是说我们是运动，运动也可以造成半月板的损伤，那么我建议你想长期地把运动作为一种您健身，或者是一种保健的一种方式的话，我建议您一定要在教练或者专业人士的指导下去正确地运动，否则的话你运动不合适的话，不但起不到好的锻炼作用反而会造成半月板，其实不光是半月板了还有其他关节肌肉的一些损伤。

就是半月板损伤以后，如果损伤比较严重，就会导致膝关节部位在活动时出现交锁的情况，也就是说在走路时会出现腿部突然伸不直，并且病人很容易出现跌倒的情况，并且这种情况如果反复的发作，还容易导致患侧肢体出现肌肉废用性萎缩。半月板损伤以后，膝关节疼痛、肿胀、活动受限，一般需要行核磁共振检查，看一看半月板具体损伤类型。半月板主要的作用是在关节活动的时候起到润滑作用，减少关节的摩擦。