张宇
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产后多少天可以洗澡
发布时间：2024-03-24
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患有感冒的产妇，要注意应该适当的减少洗澡的次数，在洗澡的过程当中要控制好室内温度，室内温度最好在26度左右，温度太低容易受凉。建议不要盆浴，可以淋浴，而且在洗澡的过程当中，要注意保暖，洗完迅速擦干。坐月子期间，顺产的新妈妈七天左右就可以洗澡了，剖腹产的新妈妈半个月左右才可以洗澡。
坐月子注意避免吃一些寒性凉性的水果，以免伤害脾胃。做月子期间，要适当的吃一些水果，可以补充体内的维生素，并且有通便的作用。女性坐月子的时候，身体还是比较虚弱的，不管是饮食还是日常生活都需要谨慎。
在孕期因为每次产检的时候都会查血常规，要关注血红蛋白的量，有没有贫血，孕妇容易发生生理性的贫血，血色素不光供给自己还要供给胎儿的需要，所以适当吃些补血、补气的食物会比较好。山药，又名淮山药，怀山药，土薯，为薯蓣科植物山药的块茎。坐月子期间饮食要荤素搭配，多吃些有营养易消化的食物，也要多喝些汤类，既能滋补身体，还能帮助乳汁分泌。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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