潘永源
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月经期可以吃红柚子吗
发布时间：2024-03-25
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红柚是寒性水果，在月经期间吃了后，可能会影响盆腔血液循环，造成月经血液循环受阻，气血停滞，从而减少月经量的排出，出现痛经的现象。而且红柚中富含有大量的维生素C，能够美白养颜，增强人体的免疫功能，具有润肠通便的功效，女性适当的吃红柚对身体是有益处的。月经来了之后可以吃红心柚。
是单纯来例假一般是不会引起体温升高的，来月经期间要注意多休息、加强营养、不要吃生冷辛辣刺激性的食物。月经期间体温会有一定的上升，理由如下：女性在月经期间体内的激素水平会有较明显的上升，比方雌激素、孕激素以及黄体生成素等都会导致体内的代谢水平增高，从而导致体温有一定的上升。女性在月经期间体温是不会升高，反而会下降的。
在来月经期间要注意吃营养丰富的食物，比如鸡汤、鱼汤、肉、鸡蛋、牛奶等，可以增强机体抵抗力，月经期间可以适当的喝红糖姜水，能温宫暖胃、活血化瘀，促进月经血排出。女性在月经期间吃冰会引起胃肠道不适，会造成胃痛，甚至会造成腹痛，可能会引起子宫收缩过度，导致月经不规律、淋漓不断或者经血排出不畅，甚至会引起痛经。一般建议女性在月经期间不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕以及冰冻的水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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