包皮过长可能会影响性生活和外观，因此需要进行清洗。以下是一些常见的清洗方法：

1. 温水：用温水轻轻地冲洗包皮，避免使用肥皂或刺激性物质。

2. 盐水：将适量的盐加入温水中，然后将包皮浸泡在盐水中15-20分钟，然后冲洗干净。

3. 去污剂：可以使用去污剂来清洁包皮，但是要注意不要使用含有酒精或化学物质的产品。

4. 冷敷：可以用冰袋或冷毛巾等物品轻轻地冷敷包皮，有助于缓解疼痛和炎症。

5. 手术治疗：如果以上方法无效，可能需要进行手术治疗。

需要注意的是，清洗过程中应该保持清洁卫生，并避免使用有害的化学物质。如果出现任何不适或疑问，请咨询医生。