以下是一些可能有助于恢复视力的方法：

1. 保持良好的姿势和坐姿，避免长时间低头或看书等活动。

2. 多喝水，保持身体水分充足，有助于眼睛健康。

3. 适当运动，如散步、瑜伽等，可以帮助放松眼部肌肉。

4. 定期进行眼部检查，及早发现问题并治疗。

5. 避免过度使用电子产品，尤其是在晚上睡觉前。

6. 如果需要，可以考虑使用人工晶体或手术治疗来恢复视力。

7. 饮食方面也需要注意，多摄入富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等。

8. 保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

请注意，以上方法只是缓解视力问题的一些常见方法。如果视力问题严重或持续存在，请及时咨询医生进行诊断和治疗。